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Viver com a bipolaridade

Tenho um único propósito, para já, pois tenho uma doença mental (riso)! Partilhar com todos, os dispensarem uns minutos para ler, os meus pensamentos e sensações. Não me deixam descrever mais. Leiam! <3

Viver com a bipolaridade

Tenho um único propósito, para já, pois tenho uma doença mental (riso)! Partilhar com todos, os dispensarem uns minutos para ler, os meus pensamentos e sensações. Não me deixam descrever mais. Leiam! <3

30.Out.17

Dia assim-assim

Bom dia de sol mas já com um frio a sentir-se e a chamar por um casaco. Já fui a enfermeira, vou daqui a pouco a acupuntura. Hoje sinto-me desanimada, o meu peso é a conversa de ordem lá em casa, coisa que me deixa ansiosa. Quero perdê-lo mas não tenho força de vontade para exercício. Vou tentar hoje ao fim da tarde, vamos ver como corre. Depois conto-vos. Também vou deixar o chá, estava a fazer-me bem, mas o chá verde deixa-me muito ansiosa... Vou perguntar ao médico se posso fazer a mistura sem esse... Como estão vocês hoje? Sofia

29.Out.17

Um caminho

Boa noite.

 

Este fim-de-semana estive metade nos meus pais e a outra no meu namorado. Gosto dos dias só com ele, mas teve que ser assim. Fui fazer uma feira de coisas em segunda mão com a minha irmã. Foi divertido. Apesar dos pequenos atritos de egozinhos. 

 

Eu não sou uma santa, sei que nem sempre respondo da melhor forma. Também gosto de ficar por cima de uma conversa, de uma afirmação. Mas não foi só isso, a minha falta de confiança faz com que eu seja muito desafiadora da paciência alheia. Estou a trabalhar nessa paz interior, mas é um percurso longo e difícil.

 

Vamos correndo. Amanhã volto á acupuntura. Estou a precisar tanto!

 

Beijinhos

 

Sofia

27.Out.17

Virgínia Woolf

Carta de suicídio de Virgínia Woolf, acho-a linda! Pelo agradecimento que demonstra ao seu marido. Que eu sinto muitas vezes. Vivo as palavras dela tantas e tantas vezes. É terrível, mas... Deixo-vos aqui.

 

“Meu Muito Querido:
Tenho a certeza de que estou novamente enlouquecendo: sinto que não posso suportar outro desses terríveis períodos. E desta vez não me restabelecerei. Estou começando a ouvir vozes e não consigo me concentrar. Por isso vou fazer o que me parece ser o melhor.
Deste-me a maior felicidade possível. Fostes em todos os sentidos tudo o que qualquer pessoa podia ser. Não creio que duas pessoas pudessem ter sido mais felizes até surgir esta terrível doença. Não consigo lutar mais contra ela, sei que estou destruindo a tua vida, que sem mim poderias trabalhar. E trabalharás, eu sei. Como vês, nem isto consigo escrever como deve ser. Não consigo ler.
O que quero dizer é que te devo toda a felicidade da minha vida. Fostes inteiramente paciente comigo e incrivelmente bom.
Quero dizer isso — toda a gente o sabe. Se alguém me pudesse ter salvo, esse alguém terias sido tu. Perdi tudo menos a certeza da tua bondade. Não posso continuar a estragar a tua vida.
Não creio que duas pessoas pudessem ter sido mais felizes do que nós fomos.
V.”

27.Out.17

Bom dia 🌞

Bom dia! Quando escrevo pelo telemóvel fica tudo junto! Peço desculpa, mas por vezes estou a tomar café e apetece-me falar com vocês. Ontem fizemos yoga quase a escuras, o rádio estourou com o quadro ahah Mas é o sítio onde mais me concentro, está a fazer-me imenso bem. Como já referi, adoro repetir os mantras! Alguém faz yoga? “Que eu seja a luz de mim própria” Lindo!! Vou agora escrever, estou a trabalhar num manunscrito, como passatempo pois acho que não vai passar muito daí, veremos! Positividade! Beijinhos Sofia

26.Out.17

O que vão fazer hoje?

Bom dia :) Hoje está frio mas dizem por aí que Lisboa chegará aos 30 graus! O que não será as 10h. Acordar cedo faz-me bem! Faz-me pertencer a algo, conecta-me com o ambiente e eu não percebi ainda de que forma. Hoje tenho psicóloga, e vim ler antes para o jardim. Talvez faça uma notas ou simplesmente deixe fluir, veremos... O que vão fazer hoje?

24.Out.17

Microsegundos

Boa noite:) Acabo de sair do concerto da Mallu Magalhães! Ela é tão simples e doce. Amei. É a segunda vez que a vejo em palco. Mas a frase que já repeti neste blog mil vezes e repito, como um mantra: “A felicidade vem em microsegundos” Amo<3 Bom descanso Sofia

23.Out.17

Como saltamos?

No fim de semana vi um filme "Música a Música". Com frases fantásticas. Houve uma, que por não ter onde apontar não sei dizer com exactidão, mas era qualquer coisa como "A vida constrói-nos barreiras. Como as saltamos?". Sei que não era assim, mas queria dizer isto exactamente.

 

Como saltamos?

23.Out.17

Desfrutar

Boa tarde.

 

Hoje foi um dia especial porque me apercebi que o fim-de-semana foi o começo de um novo ciclo. Uma futura série de fenómenos bons que vão acontecer porque vou lutar por eles.

 

Senti força, paz, harmonia. Houve um ou outro arrufo, mas no geral foi tudo diferente. Passei tempo de volta dos meus textos, de mim própria. Consegui namorar, recebi até uma flor e no culminar disso, a enfermeira, hoje, disse-me que amanhã não preciso de ir à clínica falar com ela. É uma ótima notícia!

 

Decidi, como disse o instrutor de yoga, contemplar o momento sem o analisar, principalmente pela negativa. E aqui estou eu a desfrutar de tudo o que há de bom.

 

Continuarei por aqui.

 

Sofia

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