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Viver com a bipolaridade

Tenho um único propósito, para já, pois tenho uma doença mental (riso)! Partilhar com todos, os dispensarem uns minutos para ler, os meus pensamentos e sensações. Não me deixam descrever mais. Leiam! <3

Viver com a bipolaridade

Tenho um único propósito, para já, pois tenho uma doença mental (riso)! Partilhar com todos, os dispensarem uns minutos para ler, os meus pensamentos e sensações. Não me deixam descrever mais. Leiam! <3

06.Dez.17

Olá!

Olá!

 

Gostava tanto de vos ouvir de novo a falar comigo. Desculpem esta ausência de conteúdos. Tenho estado em terapias. Aprendi a respirar abdominalmente para que futuramente, em crises de ansiedade, a possa por em prática. 

A medicação mantém-se, por isso creio que estou no caminho certo. Espero que a harmonia seja alcançada desta vez. Tenho, como disse anteriormente, vontade de voltar ao trabalho. Para voltar às minhas rotinas de antes. Vamos ver como tudo se desenrola.

 

E vocês como estão? Vou tentar estar mais presente.

 

Até já,

Sofia